集中力アップアイテム!キッチンタイマー!
勉強を頑張ろうと思ってもすぐに気が散ってしまう・・・。
そんな時におすすめな集中力アップアイテムをご紹介します。
時間が区切られていないと、なかなか集中できない
勉強しようと思っても、集中するまでに時間がかかったり、すぐに気が散ってしまう。
気付いたら部屋を片付けてたり、漫画を読んでいたり、そんなことはありませんか?
なかなか集中できない原因の一つは、時間が区切られていないことです。
もし無限に時間があったら、やりたくない勉強はどんどん後回しになってしまい、結局やらないでしょう。
学校でも授業を区切るチャイムがあったり、テストの時間も決まっています。
時間を区切らないと、だらだらと時間を浪費してしまいます。
程よい緊張感、達成感を与えてくれるキッチンタイマー
なかなか集中できない・・・。そんな時におすすめなのが、キッチンタイマーです。
キッチンタイマーで時間を区切ることで、時間と気持ちにメリハリをつけることができます。
設定した1時間でここまでやる!と決めてやると、だらだらとできる時間なんてありません。
区切りをつけることで、程よい緊張感を与え、集中しやすくなります。
また、時間内に終わらせることができると、達成感もあり、モチベーションの向上にもつながります。
携帯電話についているタイマーなどでも活用できると思いますが、携帯電話を触ると、メールやゲームなどの誘惑に負けてしまったりすることもあるので、キッチンタイマーのほうがおすすめです。
また、デジタルで残り時間を表示できるものも多いです。勉強途中にそれを見ることで、より一層緊張感と集中力を高めることができると思います。
是非一度キッチンタイマーを用いた勉強を実施してみてはいかかでしょうか?